“Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare”
Lucio Anneo Seneca
Psicologa e Psicoterapeuta esercita a Matera e provincia.
Sono una psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Basilicata n. 788. Dopo la laurea in psicologia ad indirizzo clinico e della salute conseguita presso l’Università degli Studi "G. d'Annunzio" Chieti-Pescara, mi sono specializzata in Psicoterapia Breve Strategica presso la scuola di Arezzo, diretta dal Prof. Giorgio Nardone. Ho inoltre conseguito il Master PsySchool – Psicologia Scolastica e dell’Età Evolutiva, promosso da PA.MO. Project S.r.l. e Fondazione ANHTEA.
Nel mio lavoro mi concentro sulla comprensione delle difficoltà psicologiche e sull’individuazione di strategie mirate a favorire il cambiamento e il benessere della persona.
Ciò che contraddistingue la Psicoterapia Breve Strategica è l’attenzione rivolta a "come funziona" un problema, piuttosto che soltanto al "perché" si è sviluppato. Da questo punto di vista la terapia breve lavora essenzialmente sul presente e su come il problema si mantiene ed evolve.
Attraverso strategie e tecniche specifiche, il percorso terapeutico mira a interrompere i circoli viziosi che alimentano il disagio e a favorire cambiamenti concreti in tempi circoscritti. La durata del percorso varia in base alla problematica, alla sua complessità e alle caratteristiche della persona.
TERAPIA BREVE STRATEGICA: AREE DI INTERVENTO
Ansia generalizzata
Attacchi di panico e fobie
Ansia da prestazione
Difficoltà legate a esperienze traumatiche
Pensieri ricorrenti e intrusivi
Controlli ripetuti
Rituali e comportamenti compulsivi
Necessità di lavarsi, pulire o disinfettare ripetutamente
Anoressia e bulimia
Abbuffate e restrizioni alimentari
Preoccupazioni eccessive e fissazioni per il cibo e l'alimentazione
Difficoltà nel rapporto con il cibo e con il proprio corpo
Difficoltà di coppia e familiari
Conflitti e difficoltà comunicative
Problemi relazionali in ambito lavorativo
Difficoltà nelle relazioni sociali
Paura di avere o sviluppare una malattia
Preoccupazione eccessiva per le sensazioni corporee
Timore di sintomi e manifestazioni fisiche
Difficoltà legate alla percezione della propria immagine corporea
Senso di inadeguatezza e scarsa fiducia in sé
Difficoltà nel definire e perseguire i propri obiettivi
Paura del fallimento e del rifiuto
Ricerca continua di approvazione
Rimuginio e pensieri ricorrenti
Procrastinazione
“Un vero viaggio di scoperta non è cercare nuove terre ma avere nuovi occhi” Marcel Proust
CONTATTI
Ricevo su appuntamento nel mio studio di Matera e online. Aiuto le persone a risolvere i problemi in tempi rapidi, perché situazioni molto dolorose e radicate da anni non necessitano per forza di soluzioni altrettanto sofferte e prolungate nel tempo.